* Hengityksen uudelleen koulutusta, jolla tähdätään mahdollisimman toiminnalliseen hengitykseen.

* Huomioidaan hengityksen kolme eri ulottuvuutta: biomekaaninen eli kehon liike ja rakenne, biokemiallinen eli aineenvaihdunnallinen ja psykofysiologinen eli keho-mieli/mieli-keho -yhteys, ja näiden kolmen ulottuvuuden vuorovaikutukset keskenään.

* Poistetaan nenähengityksen esteitä ja kuntoutetaan nenähengitystä. (Nenähengityksellä on monia terveysvaikutuksia.)

* Opitaan käyttämään pallean koko pinta-alaa. (Kehon epäsymmetrioiden takia moni käyttää palleaa toispuoleisesti.)

* Harjoitellaan erilaisia mieli-keho ja keho-mieli -liikkeitä, joiden avulla voidaan vähentää esim. ahdistusta.

* Australialaisen osteopaatin, Rosalba Courtneyn DO PhD, kehittämä terapiamuoto, joka perustuu tieteelliseen näyttöön ja hänen kliiniseen kokemukseensa. Hän on väitellyt tohtoriksi hengityksen manuaalisesta tutkimisesta ja on tutkinut ja hoitanut yli 30 vuotta ihmisiä, joilla on hengityksen toimintahäiriöitä. Hän on julkaissut monia vertaisarvioituja tieteellisiä tutkimuksia, kirjoittanut artikkeleita ja lukuja erilaisiin hengitykseen liittyviin kirjoihin ja kouluttaa terveydenhoitoalan ammattilaisille hengityksen merkityksestä ihmisten hyvinvointiin ja toimintakykyyn.

*Hengitysohjaukseen voidaan yhdistää myös manuaalista terapiaa, osteopatiaa.