Joten jatkoin kansainväliselle australialaisen osteopaatin Rosalba Courtneyn Integrative Breathing Therapy (IBT) Practitioner -verkkokurssille. Rosalba on väitellyt tohtoriksi hengityksen manuaalisesta arvioinnista ja tutkinut hengitystä 30 vuoden ajan.

Opintoihin liittyvän kirjallisuuskatsauksen tein aiheesta Dysfunctional Breathing Patters as a Contributing Factor in Temporomandibular Joint Disorders eli Hengityksen toimintahäiriöt leukanivelen toimintahäiriöille altistavana tekijänä.

Tämän koulutuksen ansiosta osaan muun muassa auttaa astmaa ja keuhkoahtaumaa sairastavaa saamaan omaa keuhkokapasiteettiaan paremmin käyttöönsä. Hengityksen kuntoutus ei korvaa lääkitystä, vaan voi parantaa elämänlaatua ja antaa mahdollisuuden voida paremmin.

Hengitysohjauksessa ja verkkokursseilla opetan erilaisia tapoja helpottaa nenähengitystä, ohjaan liikesarjoja ja erilaisia hengitystapoja, joiden avulla pystyt vähentämään esimerkiksi liikahengitystä, ilmannälkää tai harjoittelun laukaisemaa äänihuulisalpaumaa. Nämä ovat asioita, jotka voivat olla pitkäaikaisten kiputilojen, vaivojen ja epämääräisten oireiden takana.

Hengitysohjaukseen voi käyttää työnantajan maksamia liikuntaseteleitä.

Aiheeseen liittyvät koulutukseni (osteopatian opiskeluiden lisäksi):

2025 Tuulia Luomala ja Mika Pihlman Yliliikkuvuus 1 pv

2025 Caroline Stone Fascia, fluids and movement 3 pv

2025 Jane Stark, Suomen osteopaattiliiton kevätkoulutus 3 pv

2024 Rosalba Courtney's Intergrative Breathing Therapy Practitioner -verkkokoulutus (vei minulta vuoden)

2024 Paolo Tozzi's The Osteopathic approach to the temporomandibular joint 3 pv

2024 Paolo Tozzi's The Osteopathic approach to the Stomatognathic System 3 pv

2024 Rosalba Courtney's The Breathing Muscle Reset Workshop and The Nasal Rehabilitation Workshop 2 pv

2023 Kirsi Vaalion Puhe- ja ääntöväylän osteopatia -kurssi 2 pv

2019 Tuulia Luomala ja Mika Pihlmanin Hengitys ja faskiat kurssi 2 pv